Somos todos condicionados
Olhar para a nossa história de vida nos permite entender quem somos e de onde se origina o nosso sofrimento.
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A impossível luta contra os pensamentos
Como a ideia de que podemos controlar nosso mundo interno e apenas pensar e sentir coisas boas apenas traz mais sofrimento.
Pelo direito de se sentir mal
Não nos damos mais o direito de nos sentirmos mal ou tristes. A cobrança para que sempre estejamos bem acaba fazendo com que soframos ainda mais.