O poder da espera
Os estímulos e as solicitações constantes estão acabando com nossa capacidade de esperar e nos deixando mais ansiosos. Como cultivar a paciência?
Os estímulos e as solicitações constantes estão acabando com nossa capacidade de esperar e nos deixando mais ansiosos. Como cultivar a paciência?
Se abrirmos os nossos corações, qualquer pessoa, até aquelas que nos deixam malucos, podem ser nossos mestres. Pema Chödrön A Terapia Comportamental Dialética (...