A inadequação como caminho
Sentir-se inadequado é uma queixa que aparece com frequência em sessões de psicoterapia, revelando um dos aspectos centrais da condição humana. As pessoas descr...
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Comer com mindfulness
No nosso caminho para viver bem, tendemos a negligenciar, por conta das demandas da nossa vida contemporânea, a forma como nos relacionamos com o próprio corpo....