“Ajudas” que não ajudam
Ainda que nossa intenção seja boa, muitas vezes tentamos ajudar o outro de maneiras que não apenas não resolvem, como podem aumentar o sofrimento de quem estamo...
Tag: sofrimento
Somos todos condicionados
Olhar para a nossa história de vida nos permite entender quem somos e de onde se origina o nosso sofrimento.
Identificação e apego
Sobre o apego que temos pela nossa identidade, ou aquilo que acreditamos ser.
Viva o fracasso
O fracasso e a tristeza são essenciais para o nosso crescimento, mas temos muita dificuldade em lidar com eles.
Refúgio no momento presente
Momentos de mindfulness possuem certos aspectos em comum, independentemente de onde o praticante se situa no continuum da prática. O momento em si de despertar,...