Ninguém precisa de terapia
Como se pode tratar alguém quando não há nada a ser tratado?
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Prender-se ao passado
Tentar resolver o passado pode nos deixar ainda mais presos a ele. Como lidar com a nossa própria história de vida, para que nossa vida seja plena no presente?
Lidando com a ansiedade: exposição
Sempre faça aquilo que você tem medo de fazer. Ralph Waldo Emerson É possível que a ansiedade seja um problema tão prevalente nos dias de hoje porque a enxergam...