O copo quebrado
Como seria enxergar tudo aquilo que valorizamos como já perdido?
Autor: Rodrigo Fernando Pereira
Por que não consigo ser o que gostaria?
Como nossas tentativas de autocontrole são inúteis e nos trazem ainda mais sofrimento.
As limitações do mindfulness ocidental
As práticas de mindfulness tem nos ajudado a resolver alguns problemas. Mas não tem nos tornado mais felizes. Por quê?