Entendendo a ansiedade: alguns fatos
É difícil lidar com a ansiedade porque costumamos encará-la da forma errada, enxergando-a como um problema que precisa ser removido. É natural, já que não é agr...
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Quando as pessoas chegam no meu consultório, é comum que elas tenham muitas dúvidas sobre o que é e como funciona a terapia. E uma das dúvidas mais frequentes s...
Arrisco dizer que todos nós temos, em algum nível, dificuldade para falar em público. Desde aquele que sente um leve frio na barriga ao se deparar com uma plate...