“Ajudas” que não ajudam
Ainda que nossa intenção seja boa, muitas vezes tentamos ajudar o outro de maneiras que não apenas não resolvem, como podem aumentar o sofrimento de quem estamo...
Tag: aceitação
Comendo uma tangerina
Na minha prática clínica, gosto de usar histórias, metáforas e outros recursos para ilustrar alguns conceitos. O legal de fazer isso é poder tomar emprestado o ...
A cura para os outros
Acreditamos que tudo poderia ser melhor se o outro fosse diferente. O quanto essa expectativa faz sentido?
Aceitação e mudança
Ao contrário do que acreditamos, aceitação leva à mudança. A não aceitação pode nos paralisar.
A difícil relação com o corpo
Como a discrepância entre o corpo real e o corpo ideal nos causa sofrimento e o que fazer para lidar com esse conflito.