A cura para os outros
Acreditamos que tudo poderia ser melhor se o outro fosse diferente. O quanto essa expectativa faz sentido?
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Aceitação e mudança
Ao contrário do que acreditamos, aceitação leva à mudança. A não aceitação pode nos paralisar.
A difícil relação com o corpo
Como a discrepância entre o corpo real e o corpo ideal nos causa sofrimento e o que fazer para lidar com esse conflito.
Pelo direito de se sentir mal
Não nos damos mais o direito de nos sentirmos mal ou tristes. A cobrança para que sempre estejamos bem acaba fazendo com que soframos ainda mais.
Amar é aceitar
Muitos relacionamentos não dão certo porque não somos capazes de aceitar o outro tal qual ele é. Em vez disso, queremos transformar o outro no que idealizamos, ...