Pelo direito de se sentir mal
Não nos damos mais o direito de nos sentirmos mal ou tristes. A cobrança para que sempre estejamos bem acaba fazendo com que soframos ainda mais.
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Amar é aceitar
Muitos relacionamentos não dão certo porque não somos capazes de aceitar o outro tal qual ele é. Em vez disso, queremos transformar o outro no que idealizamos, ...
Aproveitar a vida
“Deixe que tudo aconteça a você Beleza e terror Apenas continue seguindo Nenhum sentimento é definitivo” Reiner Maria Rilke Um exercício que se reco...
Negativismo e insatisfação
Se me fosse solicitado o conselho mais importante que eu pudesse dar, aquele que eu considerasse o mais importante para as pessoas do nosso século, eu simplesme...
Autoaceitação
Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta. Carl G. Jung Uma pesquisa da Universidade de Hertfordshire avaliou uma série de hábitos ligados à f...