O que você está esperando?
Nós geralmente acreditamos que um modo ansioso de pensar — em que antecipamos, imaginamos cenários, preparamos e planejamos — é indispensável para a ação. Acham...
Tag: ansiedade
O poder da espera
Os estímulos e as solicitações constantes estão acabando com nossa capacidade de esperar e nos deixando mais ansiosos. Como cultivar a paciência?
Lidando com a ansiedade: exposição
Sempre faça aquilo que você tem medo de fazer. Ralph Waldo Emerson É possível que a ansiedade seja um problema tão prevalente nos dias de hoje porque a enxergam...