Fazer terapia
Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade profundamente doente. Krishnamurti Decidir fazer terapia é um ato de coragem. Quando você procura um psi...
Tag: medo
Abrir mão: chave para a flexibilidade
“As pessoas têm dificuldade em abrir mão do seu sofrimento. Por causa do medo do desconhecido, elas preferem o sofrimento familiar.” Thich Nhat Hanh...
Compromisso
Quando trabalho com o aspecto da aceitação na terapia de aceitação e compromisso (ACT), é muito comum que as pessoas façam questionamentos. “Aceitar não é se re...