Crises e oportunidades
“Se por acaso ficamos doentes, então sejamos apenas doentes. Sem fugir, sem nos enganar, enfrentando a doença com a postura correta, acolhendo-a de braços...
Tag: mudança
A tristeza é sua amiga
“Mesmo uma vida feliz não pode existir sem uma medida de escuridão, e a palavra feliz perderia seu significado se não fosse equilibrada pela tristeza. É m...
Compromisso
Quando trabalho com o aspecto da aceitação na terapia de aceitação e compromisso (ACT), é muito comum que as pessoas façam questionamentos. “Aceitar não é se re...