A impossível luta contra os pensamentos
Como a ideia de que podemos controlar nosso mundo interno e apenas pensar e sentir coisas boas apenas traz mais sofrimento.
Tag: pensamentos
Distorções cognitivas
Uma das maiores contribuições da psicologia cognitiva foi descrever como a nossa forma de pensar ou de ver o mundo pode contribuir para o nosso bem estar ou, qu...
Pensamentos “tenho que”
Muitos aspectos da psicologia moderna convergem com ensinamentos da filosofia oriental. Tomemos por base o trecho de Ajahn Sumedho, monge budista: Nosso sofrime...