Transtornos mentais são doenças?
Depressão, ansiedade, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, esquizofrenia, transtorno bipolar, transtorno de personalidade antissocial. Esses nomes...
Categoria: Psicologia
Compromisso
Quando trabalho com o aspecto da aceitação na terapia de aceitação e compromisso (ACT), é muito comum que as pessoas façam questionamentos. “Aceitar não é se re...
Aceitar o sofrimento
No meu caso pessoal, a prática mais forte e mais eficaz para ajudar a tolerar o sofrimento consiste em ver e entender que o sofrimento é a natureza essencial da...